Gezondzijnstuinen rond tehuizen en ziekenhuizen:

Gezondzijnstuinen rond tehuizen en ziekenhuizen:

Wat zou het toch een sprong vooruit zijn in de gezondheidszorg wanneer ze de buitenruimte net als de binnenruimte bruikbaar en heilzaam zouden maken voor de bewoners. Er bestaat al jaren zoiets als tuintherapie (www.tuintherapie.nl) Maar je kunt ook een ontwerper de opdracht geven de tuin rond een bejaardencentrum aan te passen aan de mogelijke behoeftes van de bewoners. Misschien is het zelfs leuk om de tuin met de bewoners zelf vorm te geven. De tuin rondom een tehuis voor geestelijk gehandicapten zal er daardoor anders uit komen te zien dan een tuin van een revalidatiecentrum.

Een tuin van een ziekenhuis moet volgens mij energie en hoop geven aan haar bewoners. Het genezings proces wordt immers zeker bevorderd als de patiënten (en bezoekers) buiten van de zon kunnen genieten of buiten een ommetje kunnen maken. Langdurig zieken kunnen al dan niet op therapeutische basis actief zijn in de tuin.

Wellicht worden ziekenhuizen dan echte gezondzijnscentra en ziekenzorg echte gezondheidszorg?

Zal ik het nog meemaken?

EHBO tuintje

Natuur-EHBO

Met kinderen is het leuk om een EHBO-tuintje te maken en ze te leren hoe je Eerste Hulp kunt vinden in de natuur:

Zoals koud water bij verbranding,

plakjes komkommer bij te veel zon,

salie of kamille voor keelpijn,

weegbreeblad als prikweg op brandnetelbulten,

smeerwortelsap voor pijnlijke spieren,

lavendel tegen vlooien,

een propje perterselie in je neus bij een bloedneus,

thee van selderij voor buik /maagpijn,

Gesnipperde ui naast je hoofdkussen tegen kriebelhoest,

en de bast van een wilgentakje tegen (hoofd)pijn.

De Elementen

De Elementen in de tuin

Gepost door hanscarlier in Uncategorized. Geef een reactie | Edit

 

Beleving van de elementen in je tuin;

 

–Water

Sap/bloed

Levenbrengend water in de tuin: Regen, Vijver, moeras ,stromend water ,

dauw op vrouwenmantel, nevel, mist,

vogelwasplek

Alles uit water bestaand,

Bodem/water beschermend, regenwateropvang en infiltratie,

(Reuk)Rottend hout/paddestoelen, donker, zwellend/sappig

(Zicht): watermonster onder microscoop, op je buik voor de vijver of vijver op buikhoogte, vormen van regendruppels op het water, Vloeiende vormen,

Yinne planten en dieren: brede sappige bladeren/lichamen, uitdijen

Blauw/groene kleur

(Gehoor)Horen waterval/ bamboeklopper.

klank van water , waterorgel

(Tast)Koelende/verwarmende kracht van water. Koud water in plastic zakje

Kom/schaal op arm hoogte waarin muggenlarven.

Baden, douche, arm/beenbad. Voeten in de vijver, Zwemvijver, regenbeleving, dauwtrappen,

Sneeuw: kristallen bewonderen, stilte van de sneeuw, licht in een sneeuwnacht, sneeuwpop, sneeuwballen, iglo, sporen in de sneeuw, met plastic zak over een glijbaan

IJs: IJsbaan, ijs onder druipend/spuitend water, ijssculptuur/beeld uit blokken en bollen.

IJs op vijvers, grachten singels, sloten en plassen. Schaatsen, glijden,

IJskristallen door rijp, nachtvorst, ijzel, hagel, sneeuw, ijspegels

Laten staan van oude planten voor rijp en sneeuw.

 

-Aarde

aarde/bodem als levend organisme

laagsgewijze opbouw

natte en droge plekken

lichte en donkere kleuren

warme en koele soorten

leem /aarde kleuren op de muur,

bouwen met leem

geur van compost

zandbak /zandtafel

strand

grint, gravel

keien/rotsen

bestrating: gebakken/beton

muren/stapelmuren

warme/koude muur

Botten

Hout

Metalen

Mineralen/kristallen

Grondbewerking

Aarde als een van de planeten

moeder Aarde

 

-Vuur

temperatuur,

zonlicht direct of via spiegel

open vuur, rook geur

warmte zon: warme muur, zonneplek, zweten, beweging,

koelte in de schaduw

yange levensvormen: samentrekkend, smal, houtig, harig/grijs, hornig/taai, snel/heftig

rode/gele kleur,

peper

geur

droge harde grond

Gebrek aan vuur/zon/licht

koude

nachtbeleving

zonneenergie

 

 

-lucht

adem, zuurstof/ CO2-uitwisseling

gassen

winderige/luwe plekken/windscherm

drogen van de was

koele lucht van een bos

zwoele, intense warmte

trilling van de lucht

luchtige grond/zuurstofrijk(belucht)water

geur lucht van… lekkere/vieze luchtjes

wind en storm

windrichtingen/windwijzer

wimpel/vlag

trilpopulier

geluiden/stilte

zichtbare wolken

(lucht)bed in tuin om lucht/sterren te kijken

ademhalingsoefeningen

houten spiraal bewogen door de wind

wind zet planten in beweging

 

 

Ether

Fijne/lichte en onprettige/zware plekken in de tuin

“Gevoelige snaren”

Spanning/ontspanning tussen mensen

Groene vingers

Helder zien, voelen, horen, ruiken

Elementwezens, kabouters, boomgeesten

 (Laat even een  berichtje achter. Leuk! Hans Carlier)